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暑假學游泳記事日記500字

來源:愛文章網 日期:2019-05-30 08:57:41 分類:日記 閱讀:

  暑假真快樂!我不但去游玩了風景名勝——九寨溝、青城山,還去了向往已久的洋人街、兒童樂園……不過最高興的還是去學了游泳課!

  第一節課時,讓我想不到的是教我們游泳的教練居然是在我們學校上體育課的丁老師!我之前有些怕游泳教練會很兇,現在看到是自己的老師,懸著的心就放下了。

  丁老師讓我們先進行熱身運動,然后再下水。于是同學們做了幾分鐘的熱身運動,再一個一個的跳下了游泳池。下水后,我才發現這里是淺水區,只有120厘米的水位,我完全能站起來。

  開始上課了,丁老師先教我們換氣。所謂換氣,就是先把頭伸到水面使勁吸一口氣,再沉到水底把那口氣吐出來就行了。感覺就像魚兒在水底吐水泡,好玩極了!

  可是每當我一沉到水底就咕嚕咕嚕喝了好幾口水。怎么不行啊!再看看同學們,大多數和我一樣都喝了好多池水,有些膽小的同學對我說:“我不想練了!”但是我告訴自己:必須得堅持!

  于是我又把自己沉入水底,繼續練習,哪怕臟水入肚也決不放棄!經過約半個小時的練習,我終于學會了換氣。萬事開頭難,頭開好了,后面我就覺得簡單了,也不怕了。

  接著丁老師又教我們在水面漂,我雖想著不怕,可心里還是有些膽怯,加上幾個要好的同學都不去,我也有些不敢漂了。后來我抱著一定要學會游泳的決心,克服了心里的畏懼,我用一個小時的時間終于學會了這一招。

  在接下來的訓練中,我認真聽老師講的每一個關鍵動作,然后再刻苦練習,實在學不會的,我回家后再練。經過十多天的努力學習,最后我終于學會了游泳。

  我愛游泳,我愛這個快樂的暑假!

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